昨晩は午前4時に起きちゃったので 導入剤服用して10時まで寝ちゃいました、 ずっと暑さで寝不足が続いていたので 良かったんではないでしょうか、 そんなこんなでお昼から活動開始、 前日からの自転車整備は考えることあってちょっとお休み、 その代わり、フ…