2011-07-26から1日間の記事一覧

汗をかかないと

先週より扇風機をかけてローラーに乗っていたら 体重がどんどん増えてきて 一週間で3kg増！ やっぱり汗をかかなくっちゃダメなんですね、 汗と一緒に油も出ているから その分落ちているのかな？ さあ、もう一度最初っからやり直し。