固定式ローラー台にて、 クランクが回せることを確認しました。 最初はクリートを嵌めずに半分立ちこぎのように腰を浮かせての踏み込み、 ケイデンス3rpmぐらいでしょうか、 一回転しては休み、一回転しては休みを繰り返し、 そんなことをやっていたらあまり…