2009-02-06から1日間の記事一覧

全身筋肉痛

一年ぶりのスキーのせいで、今日は全身筋肉痛です。 そういえば無酸素運動全くしていなかったもんな、 こっち系の運動能力は落ちていく一方なので 近寄りがたかったところもあったのだけれど… 少しは辛い運動もしないといけないかな。