昨日、健康診断で体重を量ったら59kg、 一ヶ月で5kg落ちました。 連休中温泉の体重計で一年ぶりに体重を量ったら64kg！ ベストの10kgオーバー！ ショックで立ち上がれませんでした。 どおりで上れないはずです。 股がすれるのも、サドルが高く感じるのも、肉…