仕事が終わって、接骨院で肩をぐるぐるしてもらいました。痛みはかなり少なくなってきましたがまだ痛みの芯が残っている感じです。明日は同業者の方々とサイクリング、この時期は体に優しいバイクと言うことで、27mm幅のチューブラータイヤと12-32のスプロケ…