お腹が大変

旅行前に抗生物質を飲んでいてお腹がゆるかったのですが、

旅行中はに止めたので、今度はえらい便秘になったようで

けっこう苦しい状態が続いています、

もともと、内臓系は子供のころからリズム感が全くなくて、

便秘が日常だったのですが、

ここのところすごく調子が良かっただけに、余計つらく感じます、

ヨーグルトでも食べてみようかな。