通常生活

今朝は4時半に目が覚めてしまいました、
しばらくはこんな感じなのでしょうね、

仕事は無事こなしましたが、とにかく一日が長く感じる、
夕方になると一日が終わっている感じ
食欲もなくなってしまいます、

ハワイではずっと歩いていたので膝の状態は固まっている感じ、
曲がる範囲も少なくって熱感も少しあるかな、

体重も5ｋｇほど増えちゃっているので、今日からローラー開始、
しばらく乗っていなかったので心拍がいつもの10拍増し、
たっぷり汗をかかせていただきました、