2016-09-12 ぎっくり腰 結構来てしまっているようで寝返りうつのも辛いです、 なので今日はおとなしく録画観賞&晩酌って感じです、 腰が痛むことはずっとありましたが このような症状は20年ぶりかな 上手く直さないと慢性化してしまいます。