台風が来るらしいので花壇のひまわりの茎の部分を手すりに縛っておきました、 自分がいない間に結構花開いたようでやっと花壇に夏がやってきた感じです、 今朝から腰の具合が今ひとつ、ストレッチ再開しなければいけませんね。
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