いろいろあって自転車に乗るチャンスが取れません、 4月はいろいろイベントがあって 頑張ろうと思っていましたが かなり行き詰まっています、 とりあえず短時間ではありますが ローラーに乗って、ストレッチはしていますが 外に出ないとダメですよね、 やら…