フレッシュの疲れが出てきました、 600kmの疲れが出てくるのは大体10日〜2週間後と 私の相場は決まっている気がします、 なので、疲れていないと思って立て続けにブルベで走っちゃうと この時期は廃人のようになってしまいます。 2〜3日はおとなしくしていよ…