ローラーに乗っていたところ、突然の右足首痛！！！ 右膝を傷めているので右にはあまり強く乗っていないのだけれど、 逆に筋肉を緩めちゃって関節に負担が来ちゃったのかな… いや〜まいったな、 ますます左足強化練になってしまいそう、 昼に録画しておいた…