時差ぼけが酷くてまずいです。 夜は午前2時ごろに目が覚めてしまい、 その後は眠れずじまい。 お昼は12時半ごろから強烈に眠くなってたまりません。 身体は末端のむくみが取れず手足の指がジンジンしています。 大量におしっこが出るようになるとこの状態は…