ここんとこ平地ばっかり走っていたのでちょっと上ってきました。 ちょっと気になっていた大福山近辺の枝道や 房総スカイラインと清和の森をつなぐ林道めぐりなどしてきましたが 凄く登攀力が落ちていました。 最近は諸般の事情から上りでは心拍数を140拍以上…