体が動かない

朝起きると体がパンパンに固まっていて
布団から起き上がるのもかったるいです、


昨日のローラーが効いちゃっているのかな?


それでも仕事が終わってからローラーゴロゴロ、
相変わらず左足のペダルの位置に違和感、
スピードプレイのライトアクションの板バネだと
左足の不安定さのためすぐ外れちゃう、
なのでばねをゼロのものに交換して再チャレンジ


スピードプレイの足裏のあいまいさは今の自分には合っている気がします、
足裏感覚がもう少し回復すれは平らに踏めるペダルも使えるのでしょうが
今は難しいのかな。