今年最初のブルベ、静岡200kmです。
今年のブルベのノルマは3200km、
日曜開催の200kmをこつこつこなしていくしかありません。
心地よい日差しの中ケツ筋を気にしながら心拍130〜140拍をキープ、
上りは踏み込むとケツ筋危ないので、体重を乗せるだけでそーっと走ります。
なので長い上りはちぎれてしまってマイペース、
なんてやってるうちにkaolin吸収、以後一緒に走ることになりました。
今回の200kmのコース、
静岡の丘陵地帯を取り入れたとってものどかでいい感じ、
静岡空港周辺や牧の原もとっても走りやすくって面白かったです。
終盤はさらに女王様2人と合流、
最後は会長とアタック合戦？
相変わらず下りの切れがいいこと！
かなり回復されていてこっちがうれしくなってしまいます。
ゴール後は振る舞いお汁粉をたらふくいただいて帰路へ、
けっこう渋滞していて、午前0時帰宅、
こっちの方が疲れたかも…
