足首痛

昨日の富士山の後遺症がけっこう出ちゃいました。


足の筋肉痛はいつものことなのですが、
右足首の痛みが出てしまって腫れも少々…
階段を下りるのもちょっと辛い感じです。


10年近くスピードプレイのペダルを使っていて、
ストレスなくペダルの上で足をねじることが出来たので、
今もその癖が抜けないまま、
現在使っているタイムはけっこう動かせますが
センタリングのスプリング力が負担になってきます。


ブルベでは土の上を歩くこともあるので
カニカル的に泥のつまり安いスピードプレイのペダルは不可、
カフェカバーを使っている人もいらっしゃいますが、
疲れてくるとそういう余分な作業が辛くなってきそう、


今はおとなしくしているしかないのだけれど、
痛みが治まったらまたクリート調整しないと…