ローラーに乗って3回転させて気づいちゃいました、 体が絶不調になっているって、 単なる足の疲れではなく体自体がまいっている、 すぐに呼吸が上がって足は筋肉痛、腕はひじが突っ張ってしまい余裕がない、 出てくる汗もやたらしょっぱくいやな感じです、 …