過去最高体重を記録してしまいました、 今日から減量開始です、 自分の場合は朝３０分ローラーを回すだけでどんどん体重が落ちるはずなんだけれど さすがに今回は自信がないです、 夕方かかりつけの内科に行って血圧検査、そろそろ血液検査もお願いしないと…
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