朝起きると背中と肩がバンバンに張って、腕の付け根が筋肉痛で動かせません、 昨日のGT7のせいなのか、いい年こいてゲームで筋肉痛とか情けないです、 なのでローラー用の自転車と京都用のミニベロの整備などして午前中を過ごします、 自転車のタイヤ、最近…