ローラーがインナー固定になったので回転数でも上げてみましょうとやってみました、 いつもは65回転ぐらいから徐々に上げて行って20分後に85回転ぐらいになるんですが 今日は最初っから85回転まで上げて5分後には90回転を超えてみます、 ついこないだまでは8…
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