昨日から脛の筋肉が筋肉痛です、 スキーでは一番使うところで、スキー場からの帰り道ではたまにつってしまうところ、 ローラー以外特に何もやっていないのだけれど、踏み方が変わってしまったのかしら？ この筋肉痛のおかげでうまく歩けないし、椅子に座って…
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