昨日のサイクリング、180kmほどでしたがまだまだのようで、 今日はケツ筋が朝から筋肉痛強となりました。 力の入れ具合は右10に対して左は3ぐらい、 まだ左では強く踏んでいないのですが、 まだまだ回復には時間がかかりそうです。 塩化カルシウムのかかった…