久しぶりにローラーなど１時間、 そんなに頑張っていないのに心拍だけが上がってゆきます、 血圧の薬のせいかな？ それともお年のせいなのか、 疲れも抜けにくくなってます、 高負荷練習は控えないといけないんだろうな、 とか言いつつホイールを3本組んでし…