朝起きると土砂降りの雨、 体も重くって到底自転車を走れる感じではないので二度寝へ、 遅い目覚めはえらい腰痛を伴っていました、 骨折した左足をかばうことで左の上半身の筋肉がえらく細くなっていると リハビリの先生に言われていましたが 昨日の走行で左…