日曜日のカリカリスキーのつけが今日になってやってきました、 筋肉痛ではないのですがとってもだる〜い、 足が重いです、腰が重いです、背筋が重いです、腹筋が… あっ、腹筋は筋肉痛ですわ（笑） 全身に乳酸が溜まっている感じなので 仕事が終わってからロ…