昨日のブルベの疲れというか、 ケツ筋をいじめたせいというか、 今日はケツ筋の筋肉痛大です。 でも、いつもの腫れは今回はないみたい、 だいぶ回復しているのかな、 自転車に乗っているときは 右足の4割ぐらいしか左足に力を入れていなくって 上りでは自転…