そろそろロードに乗ってみようと活動開始、 でも、しょっぱなから難題発生、 二階からクリート靴で自転車か変えて降りるのが大変… まだまだ足首と膝の可動域が狭くって階段をスムーズには動けないです、 （階段上るのは問題ないのですが） やっと外に出て、…