負荷上げました

ローラーの負荷を上げてみました、

今まで通常は110W、ちょっと踏みたいときは120Wでしたが、

10Wずつ上げて、100分走の時が120W、60分の時が130Wにしました、

走ってみてあまり変わらないかもって感じです、

汗の出方は明らかに多くなりましたが…

こういうのって走っているときより、翌日、翌々日の疲労の出方のほうが気になります、

もう、疲労を残しちゃうような走りはできませんので。