2018-01-08 ひたすらストレッチ 朝起きたら体がバキバキ、 なので朝からストレッチ、 ご飯食べてストレッチ、 事務仕事の合間にストレッチ、 自転車の整備の合間にストレッチ、 テレビ休憩の合間に転寝、 そんなグタグタお休みでした、 それでも忘れていたスキーケースのサイズと重さを旅行会社に連絡したり、 テンション低めなホイールのPBOスポークの予備を発注したり、 (ねじ部が固着して折れやすいため、調整するときは予備が必要) 旅行用のダウンコートやシャツを発注したり、 ホイール一本組んだりと頑張ってみました。