体重4kg増

磐梯カツ丼のせいか体重が増えまくってしまいました、


今日から頑張って落としていきましょうかね、


なので朝5時半起きしてビデオ鑑賞しながらローラーごろごろ


夜もテレビ鑑賞(そうだ旅に行こう、お城ツアーズ)しながらローラーごろごろ、


かなり疲れて晩酌ビール1缶で撃沈してしまいました、


ビール飲んでいる時点で体重落ないよね。