日曜日の京都で暴食してしまったので体重が62kgまで増えてしまいました、 これはかなりまずいです、 いちよう目標としている体重がドライ状態で54kgなので かなり大変な雰囲気です、 ここまで落とさないと、自転車のウェアが入らないし、 体に来る振動もつら…