ローラーのバーチャル機能でヒルクライムなど、 といっても左足はまだまだ踏めていないのでただあえいでいるだけ、 12kmのルートを1時間半かけて何とか完走、 途中汗が滴ってしまうので着替え休憩一回したけれど… まだまだ前途多難、12kmでボトルの水もなく…